雑穀麹の生酵素を飲むだけはNO!痩せない理由は飲み方にあるかも|Healthy Diet
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痩せない理由は自分にあるかも

雑穀麹の生酵素を飲むだけで痩せると思っていませんか?実は、雑穀麹の生酵素の効果を半減させていることがあるかもしれませんよ!痩せないと感じている方は、口コミを参考に自分を振り返ってみてはいかがですか?

痩せないって本当!?雑穀麹の生酵素の体験談

年齢で変わるのかな?

手軽にできる雑穀麹の生酵素のサプリを飲み始めて3週間、代謝は上がっている感じはします。でも思うように痩せないので……40代という年齢もあって効果の出に差があるのかな?

友だちは痩せたのに私は……

あまり効果が感じられず……。一緒に始めた友だちは3週間で痩せたって喜んでたけど、私とは何が違ったんだろう?と思っています。時々飲むのを忘れちゃったり、毎日飲まなかったりしてたからかな?

あの頃の私に教えてあげたい!

雑穀麹の生酵素を飲んでも効果を感じられずにいた時があって……でも自身の生活を振り返った時に毎週飲み会入ってたり、外食が多かったり不規則な生活してたことに気づきました。今はしっかり雑穀麹の生酵素でダイエットにも成功したのであの頃の私に教えてあげたいです!

飲料

飲む以外に対策したい点も

痩せるために雑穀麹の生酵素を飲んでいるのに、まったく痩せないという声も聞かれています。痩せない理由の多くは酵素不足にあり、特に40代~50代で肥満に悩んでいる方に言えることです。加齢によって減少する酵素は雑穀麹の生酵素で補うことで痩せやすくなりますが、医薬品ではないことは認識しておきましょう。健康食品という分類になりますので、効果・効能を謳うことはできません。痩せるためにはバランスのよい食生活が基本となるため、雑穀麹の生酵素を飲んでいる方も偏食や暴飲暴食には注意してください。暴飲暴食や過度の運動不足などが継続していれば、健康食品を活用しても痩せるのは難しいです。

しばらく続けることが大切

健康食品全般に言えることですが、飲んだ即日で実感することは非常に難しいです。雑穀麹の生酵素を飲んでも痩せないという方は、短期間しか飲んでいないケースが少なくありません。痩せない体質を変えていくには時間がかかるので、数ヶ月くらいは継続して飲むようにしてください。飲み忘れが続くと飲まなくなってしまうケースが多いので、飲むタイミングは決めて習慣化させるのがよいです。おすすめは食事前の摂取で、チアシードが効率よく膨張することで食べ過ぎを防いでくれます。満腹感を高めておけば食事制限の苦痛が激減するので、ダイエットの成功率は大幅に高くなるでしょう。

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